Thondup Tulku: A tudat gyógyító ereje. Egyszerű meditációs gyakorlatok az egészség, a jóllét és a megvilágosodás érdekében

Tanuljon meg meditálni, hogy boldogabb, és egészségesebb életet élhessen! Az ősi buddhista gyakorlati eljárásokon alapuló gyógyító meditáció segítségével bárki szerető, magabiztos magatartást és kiegyensúlyozott lelkiállapotot sajátíthat el.
A pozitív képzetekre, szavakra, érzésekre és hitekre való megnyílással maximális gyógyító erőre tehetünk szert. Feszültségeink, aggodalmaink eleresztésével nyugodtabb létállapotot valósíthatunk meg. A tudat felszabadításával a stressz alól előmozdíthatjuk személyi fejlődésünket. A tudat békés és világos természetének felismerésével csillapodhat zavarodottságunk, enyhülnek konfliktusaink. A tudat gyógyító energiáinak, mozdulatainak és hangjainak tudatosításával megteremthetjük a test és lélek boldog, harmonikus egységét.
– Tulku Thondup rinpocse könyve a gyógyítással kapcsolatos buddhista tanítások remek kivonata. Elbájoló egyszerűséggel és tisztasággal íródott, hogy másféle kulturális háttérrel rendelkező olvasók is haszonnal forgathassák. Most, amikor tényleg égető szükség lenne rá, az emberek remélhetőleg mindenhol a világon megszívlelik, és felveszik a kapcsolatot a bennük rejlő korlátlan gyógyító energiával. – írja Szögyal rinpocse, a Tibeti könyv életről és halálról szerzője.