SPORT ÉS PASSZIÓ / Életmód kategória termékei
A jóga alapjai

: A jóga alapjai

Kiadás:

Budapest, 2010

Kiadó:

Bioenergetic

Kategóriák:

Életmód Filozófia Sport Buddhizmus és keleti vallások

Nyelv:

Magyar

Terjedelem:

187 p.

Kötésmód:

papír

ISBN:

9789632910666

tartalom:

˝A spanyolországi Ibizán működő jógamester, a Dinamikus jóga, a 15 perc jóga és a Hatha jóga sikerkönyvek szerzője megismerteti a kezdőket a jóga elméletével, testhelyzeteivel és gyakorlataival. Az alapgyakorlatokat teljes részletességgel és világos utasításokkal kísérve magyarázza el, valamennyit fekete-fehér fényképpel illusztrálva. A jóga az élet mély, hathatós megközelítési módja. Aki elkezd jógázni és rendszeresen, kitartóan gyakorol, hamarosan élvezheti a következő jótékony hatásokat: hajlékonyság, erőnlét, energia, jó testtartás, tökéletesebb légzés, keringés és emésztés, csillogó és tiszta szem, bársonyos és ragyogó ,bőr, szabályos izomtónus, normalizálódott testsúly, finom érzékelés és tiszta agy, megnövekedett koncentrálóképesség, belső nyugalom, önbizalom, nyíltság, őszinteség, becsületesség. A jóga szépsége háromszoros: nincs szükség a gyakorlásra való elszántságon és a megfelelő útmutatáson kívül semmi másra, mint ami már mindannyiunknak megvan: testre, szívre és értelemre; a rendszeres gyakorlással a hatások elmélyülnek, mígnem az elme és a test harmóniába kerül, és a zavarodottság, szomorúság helyét átveszi a mélyen gyökerező, félreismerhetetlen boldogság; bárki képes végezni a jógát, és bárki sikeres lehet benne, függetlenül bármiféle tehetségtől, intelligenciától vagy kreatív képességtől. A rugalmasság, az erő és az állóképesség azonban csak a jóga felszíni hatásának számít. A jóga igazi célja az emberi szív belső természetének a határtalan és a feltétel nélküli szeretetnek a feltárása. A jóga eszközt ad és vágyat ébreszt arra, hogy teljes életet éljünk, és összekapcsol közvetlenül az élet ízeivel, magával a lelkesedéssel teli, boldog élettel.˝

Ár:

nincs raktáron, előjegyezhető
 

Hogyan böngészhetek?

Ahogyan a leginkább kényelmes Önnek! Tekintse át kínálatunkat témakör, szerző, sorozat vagy cím szerint, vagy használja a részletes keresőt!

 

Hogyan értesülhetek az új ajánlatokról?

Rendeljen hírlevelet, így mindig naprakész lesz, és csak a kiválasztott témákat küldjük el!

 

Hogyan rendelhetek?

A raktáron lévő könyveket a ""-ba helyezve rendelheti meg! Ha a keresett könyv nem található, kérjük, jegyezze elő, s igyekszünk minél hamarabb beszerezni. (További segítség...)

Belépés

Még nem regisztrált? Kattintson a Facebook-belépés gombra vagy, ide kattintva hagyományos regisztrációt kezdeményezhet.

Súgó

Jelszó-emlékeztető kérése

A jelszó-emlékeztetőt elküldtük a megadott e-mail címre.
A levél kézbesítése legfeljebb néhány perc. Ha jelszó-emlékeztetője nem érkezik meg egy órán belül, kérje kollégáink segítségét!
A megadott email cím nem található
Ehhez az e-mail címhez nem áll módunkban jelszó-emlékeztetőt küldeni!

Az e-mail címhez, amelyhez az imént jelszó-emlékeztetőt kért, nem visszaigazolt felhasználói fiók tartozik, ezért ezzel az e-mail címmel és a hozzá tartozó jelszóval egyelőre nem lehet belépni. Kérjük, ellenőrizze e-mail postafiókját, és a kiküldött értesítőben található link segítségével erősítse meg regisztrációs szándékát. Ezt követően az eredetileg megadott jelszavával beléphet felhasználói fiókjába.

A megadott e-mail címre nincs lehetőség jelszó-emlékeztetőt kérni.

Jelentkezzen be Facebook vagy LinkedIn segítségével!

Adja meg korábban regisztrált e-mail címét, hogy elküldhessük Önnek a jelszó-emlékeztetőt!