James MacRitchie: Csi Kung. A testenergia tudatos alkalmazása. Egészségünk megőrzése és a lelki fejlődésünk útja

˝A Csi Kung olyan mozgás- és meditációsorozat, amely helyesen alkalmazva és megfelelő irányítás mellett nagymértékben javíthatja egészségünket és közérzetünket. Egyik igen hatékony módja a testenergia különféle alkalmazásainak, mely Kínában háromezer éves múltra tekinthet vissza. Hogyan kell termelni, szabályozni, tisztítani, fejleszteni, finomítani, raktározni és másoknak is továbbítani azt a finom energiát, mely egészségvédelmünk, spirituális fejlődésünk és mindennapi életünk alapja. Ez a könyv egyszerű, mindenki számára érthető fogalmakkal írja le a Csi-energia mibenlétét, és művelésének kitartást és kellő komolyságot igénylő gyakorlatait. Aki még járatlan a Csi Kung területén, alapos tájékoztatásban részesül, a tanulók pedig áttekintést kapnak a gyakorlati alkalmazásból. MacRitchie bemutatja a Csi Kung lényegét és működési mechanizmusát, történetét és fejlődését.˝