Kosár
Ennek a könyvnek az a célja, hogy segítse a kismamákat abban, hogy terhességük alatt testileg-lelkileg jól érezzék magukat. Ez a javított kiadás a legújabb eredményekkel járul hozzá eredeti célunk eléréséhez, vagyis ahhoz, hogy jó tanácsokkal szolgáljunk a kismamáknak ahhoz, hogy nyugodtak és egészségesek maradjanak a terhesség alatt, maga biztosan, frissen és harmonikusan szüljenek, s a szülés után minél gyorsabban lábra álljanak, hogy minél teljesebben élvezhessék az életet és az új babát.
Bár a mai terhes mamák közül sok dolgozik, és a szülés után folytatni kívánja a munkát, minden nő aggodalmai egyformák. A nők (és partnereik) azt szeretnék, ha a szülés harmonikus élmény lenne, ismerni akarják a terhességgel kapcsolatos tényeket - a szülés lehetséges változatait és az orvosi segítség lehetséges módjait is, mindezt korunk azon mozgalma keretében, melyben a nő felelősnek érzi magát a testéért, az ellenőrzése alá kívánja vonni a szülést éppúgy, mint az élet egyre több területét.
Aki elvégzi ezeknek a biztonságos és könnyű gyakorlatoknak a sorát, és megtanulja a légzés meg a relaxálás alapfogásait, az minimálisra csökkenti teste feszültségét, meg erősíti izmait, s amikor eljön a szülés ideje, aktívan tud részt venni benne. Az idejében beszerzett információ segít eldönteni, hogy a kismama otthon szüljön-e vagy kórházban. A szülés közbeni pozíciókkal kapcsolatos tanácsok lehetővé teszik a kismama számára, hogy partnere testi és érzelmi támogatását is fölhasználja. Ebben a könyvben a legfrissebb információk találhatók, s így az orvosával olyan szülési tervet dolgozhat ki a leendő mama, amely egyrészt biztonságos és vonzó az ő és a baba számára. Ha a szülés folyamán változtatnia kell ezen a terven, tudatában lesz a lehetőségeknek - például, hogy a Gardosi-párna használata megrövidíti a szülés második szakaszát -, és terveit azok szerint módosíthatja.
A szülés a nő életének páratlan kihívása - és ennek a könyvnek az a célja, hogy segítsen élete legnagyobb, legszebb élményévé is tenni.
Barbara Dale
Johanna Roeber
