Nincs időnk sem lassan enni, sem rendszeresen aludni, naponta levegőzni és mozogni, lazítani és elmélkedni. Ahelyett, hogy tudatosan rendeznénk be életünket, isszuk a kávét, ha fáradtak vagyunk és gondunk van, szívjuk a cigarettát, s ha végre leülünk az asztalhoz, akkor teleesszük és teleisszuk magunkat. Pedig jobbat tenne ilyenkor a kiadós séta a könnyű vacsora előtt, hogy a nyugodt gondolkodás, meditáció után megszülethessen a legjobb döntés. A jó lelki és testi kondícióval ugyanis több és értékesebb alkotásra lehetünk képesek. A tudatos életmód és életszemlélet lényeges vonásait vázolja föl az orvos abban a reményben, hogy a folytatás iránt is kíváncsivá tettük Olvasóinkat.
SPORT ÉS PASSZIÓ / Életmód kategória termékei
Oláh Andor: Reforméletmód, -étrend. A természetgyógyászat
Kiadás:
Budapest, 1986
Kiadó:
Kategóriák:
Életmód Szakácskönyv, gasztronómia Természetgyógyászat Egészségügy
Nyelv:
Magyar
Sorozat:
Terjedelem:
44 p.
Kötésmód:
fűzött
ISBN:
9632316908