"A szerzőnek eredeti felfogása, közvetlensége, mellyel számtalan szebbnél szebb, az életből merített példákkal bennünket meggyőz – a buzdító jóakaró emberbarát benyomását teszi reánk.
Olvasáskor lelkünk örül, tudásunk gyarapodik, elmélkedésre leszünk sarkalva s új elhatározásokkal eltelve, nagy tettekre buzdulunk … szívünkből pedig eltűnik minden kisszerű irigység, melyet bennünk mások sikere kelt, mert e könyvből megtanulhatjuk, hogy legtöbbször rajtunk múlik, hogy hasonló eredményeket érjünk el.”
Néhány fejezet cím:
• túlhajtott tudományos tevékenység: szellemi túlterheltség
• egyészség-kedvtelések
• városi és falusi élet
• nős és nőtlen állapot