Ez a könyv nem azoknak szól, akik nem ismerik a stresszt, sem azoknak, akik még sohasem érztek haragot, féltékenységet, félelmet, és a sors lórúgásait is mosolyogva tűrik. Azoknak íródott, akik gyötrődve, önemésztve élnek, és érzik, hogy pszichológushoz kellene fordulniuk, de képtelenek rászánni magukat. Számukra ez a baráti hangú, okos könyv házhoz viszi a segítséget: könnyen megvalósítható ötleteket kínál a nehézségek leküzdésére. Aki kipróbálja a benne leírt relaxációs és vizualizálás gyakorlatokat, és nem sajnál tőlük naponta negyedórát, meglátja, nem fogja megbánni.
TÁRSADALOMTUDOMÁNY (történelem nélkül) / Pszichológia kategória termékei
Wendy Grant: Ki az úr a háznál? Vegyük kezünkbe életünk irányítását
Kiadás:
Budapest, 1999
Kiadó:
Kategóriák:
Nyelv:
Magyar
Terjedelem:
193 p.
Kötésmód:
papír
ISBN:
9635283253