A Chi Kung a testen belüli energia fejlesztésének, keringetésének és alkalmazásának tudománya. Ez a könyv több ún. külső-belső (Wai Dan) energiafejlesztő és -keringető módszert mutat be, és részletesen tárgyalja a belső-belső (Nei Dan) meditációs tanításokat. Aki időt és energiát fordít ezekre a gyakorlatokra, javíthatja egészségét, növelheti életerejét, hozzáférhet azokhoz az igazságokhoz, amelyeket csak önmagunkba mélyedve ismerhetünk meg.
A szerző olyan legendás és sokáig titokban tartott erőfejlesztő gyakorlatsorozatokat mutat be, mint például Da Mo (Bodhidharma) 12 gyakorlata vagy a Nyitott tenyér sorozat.
A könyvben bepillanthatunk a belső energia fejlesztésének és alkalmazásának módszereibe is. Közelebbről megismerkedhetünk a gyógyításban és a harci művészetekben leggyakrabban felhasznált energiavezetékekkel és akupunktúrás pontokkal. Hasznos útmutató mind a kezdő, mind a tapasztaltabb gyakorlók részére.
SPORT ÉS PASSZIÓ / Sport kategória termékei
Yang Jwing - Ming: Chi Kung. Egészség és harci művészetek
Fordító:
Kiadás:
h. n., 1999
Kiadó:
Kategóriák:
Sport Természetgyógyászat Egészségügy
Nyelv:
Magyar
Sorozat:
Terjedelem:
135 p.
Kötésmód:
papír
ISBN:
9638556544