Feltételezem, egészséges lélekben és egészséges testben szeretnél élni, boldogan és kiegyensúlyozottan. Jobban, nyugodtabban, élvezettel és legfőképpen sokáig.
Ha egyet értesz velem, akkor javaslom, változtass az életeden, és kezdj el úgy élni, mintha olyan lenne az élet, mint amilyennek szeretnéd.
Add meg testednek, lelkednek, szellemednek, ami jó neki. Hogy azt hogyan kell? Lassíts.
Táplálkozz úgy, ahogy egészséged megérdemli. Pihenj annyit, amennyit szervezeted megkíván. Mozogj, sétálj, biciklizz, tornázz többet, mert ez most biztos, hogy kevés.
Legyél többet gyermekeiddel, mert fiatalon tartanak.
Időnként engedj le, kapcsolj ki, menj fodrászhoz, kozmetikushoz, masszőrhöz. S élhetsz boldogan, míg meg nem halsz...
Az élet értelme maga az élet.
Erről írok most. Hogy szeresd jobban magad.
SPORT ÉS PASSZIÓ / Életmód kategória termékei
Berente Ági: Életmódkönyv
Kiadás:
h. n., 2007
Kiadó:
Kategóriák:
Terjedelem:
208 p.
Kötésmód:
papír
ISBN:
9789639685390