A félelem, a rettegés, a bűntudat és a szorongás nem szükségszerű velejárói hétköznapjainknak. Mindenki képes arra., hogy saját maga felülkerekedjék a nyomasztó élményeken - ha megismeri okait. Kiszely Gábor (1949) a neves, rendkívüli sokoldalúságáról ismert szerző ezúttal a modern pszichoterápia ismereteinek felhasználásával mutatja be - a humort sem mellőzve - annak lehetőségeit, miként dolgozhatja fel az egyén az elmúlt rendszer személyiségnyomorító defektusait. A könyvben tárgyalt autoterápia bevezet az autogén tréning, az autoszuggesztió és az autohipnózis módszereibe, amelyek segítségével kialakítható az autonóm személyiség.
TÁRSADALOMTUDOMÁNY (történelem nélkül) / Pszichológia kategória termékei
Kiszely Gábor: Az autonóm személyiség
Kiadás:
Budapest, 2006
Kiadó:
Kategóriák:
Terjedelem:
204 p.
Kötésmód:
papír
ISBN:
9639642460