Szervezetünk vázrendszerét csontok, izmok és ízületek alkotják. Ezek gondos karbantartása a biztosíték arra, hogy életünk végéig erősek és aktívak maradjunk, és a tudatos odafigyelés eredményeképpen egyre fittebbé, egészségesebbé és kiegyensúlyozottabbá váljunk. A könyvben szereplő gazdag ismeretanyagban minden korosztály megtalálhatja az őt érintő, számára fontos információkat, és világos választ kaphat a helyes életmóddal kapcsolatban felmerülő kérdéseire. Szokásai néhány kisebb módosításával is komoly eredményeket érhet el a megelőzésben, ha pedig már vannak panaszai, enyhítheti a tüneteket, és megkönnyítheti a mindennapjait.
SPORT ÉS PASSZIÓ / Életmód kategória termékei
![Egészséges csontok, izmok és ízületek. Aktívan és hajlékonyan egy életen át Egészséges csontok, izmok és ízületek. Aktívan és hajlékonyan egy életen át](/images/item_image/644/792267.jpg)
Egészséges csontok, izmok és ízületek. Aktívan és hajlékonyan egy életen át
Kiadás:
Budapest, 2006
Kiadó:
Kategóriák:
Terjedelem:
349 p.
Kötésmód:
karton
ISBN:
9639707007