Kosár
A modern életmód pusztulásra ítélte az egészséget, hadat üzent az emberi izomnak!
A gőzhajtású és elektromos gépek számos munkahelyen kiszorították és pótolták az emberi izomerőt. A kultúra sokféle kényelmi berendezése, a rohanó közlekedési eszközök, termelőgépek, technikai találmányok, úgyszól ván szükségtelenné teszik az embernek izmai használatát, a mechanizálódás következménye, a tétlenség pedig csökkenti fizikai kvalitásait, renyhévé teszi, elkorcsosítja. A teljes testi elsatnyulás veszedelme fenyegeti az emberiséget!
Ez a felismerés indította el és növelte hatalmassá azt a mozgalmat, mely nek célkitűzése: az emberiség fizikai regenerálása. Eszköze: a sport, jelszava: visszaadni az embernek az izmos, jól fejlett testet és megtanítani újból az izmok használatára. Egészség, erő, ügyesség: ez a hármas célja a helyesen vezetett testnevelésnek, ennek elérését tűzi ki a jól irányított testgyakorlás.
A testgyakorlás ma már általánosan elterjedt, számos alakban megjelenő mozgalom. Az eltérő külső forma mellett célkitűzésük azonban azonos és ez az embermentés. Ennek a mozgalomnak egyik ága a torna. Ez a könyv a tornával foglalkozik, azt követi fejlődésének útján.
