A bizonytalanság, a túlhajszoltság és a megfelelési kényszer mindennapi életérzéssé vált, munkahelyi, otthoni stresszt és betegségeket okozva. Zsúfolt, túlfeszített napjaink sarokba szorítanak, mégis szeretnénk jól érezni magunkat, egészségesek, energikusak és kiegyensúlyozottak akarunk lenni. Ennek elérésére számos eszköz áll rendelkezésünkre – ezek egyike a chi kung.
Mi is a chi kung valójában?
A chi kung a kínaiak nemzedékről nemzedékre örökített, ősi kincse. Energetikai gyakorlatok, melyeket évezredekig a hosszú élet titkaként és hadititokként kezeltek. Mintegy harminc évvel ezelőtt a kínai tudományos akadémia irányításával elkezdték összegyűjteni és rendszerezni a gyakorlatokat, amihez a WHO (az ENSZ Egészségügyi Világszervezete) jelentős támogatást nyújtott. Így a chi kung a világ számára is elérhetővé vált.
SPORT ÉS PASSZIÓ / Életmód kategória termékei
Berend Róbert, Fabók Ágnes: Önfejlesztés Chi Kunggal. Ezüst 12 mozgásos és meditációs gyakorlatok
Kiadás:
Budapest, 2008
Kiadó:
Kategóriák:
Életmód Természetgyógyászat Egészségügy
Nyelv:
Magyar
Terjedelem:
195 p.
Kötésmód:
karton
ISBN:
9789639569737