A légzés ereje egészségünk megőrzésének fontos eszköze. Legújabb könyvében a buddhista tanító, Tenzin Wangyal Rinpócse ősi tibeti légzés- és mozgásgyakorlatokat mutat be. Világosan, könnyen érthető nyelven írja le a két erőteljes meditáció, a Kilenc Tisztító Légzés és a Cá Lung-gyakorlat elméletét és gyakorlatát. A könyvben és a hozzá tartozó, magyar nyelvű DVD-n bemutatott ősi módszerek energiaközpontjaink megtisztítására és megnyitására összpontosítanak, ezáltal segítenek újra felfedezni magunkban az olyan természetes emberi érzéseket, mint a szeretet, az együttérzés, az öröm vagy a lelki egyensúly. A gyakorlatok során egy adott mozgássort végezve egyszerre élesítjük tudatunkat és irányítjuk légzésünket, melynek hatására felfedezzük belső bölcsességünket és kibontakoztathatjuk képességeinket. A hazai kiadáshoz készült magyar nyelvű DVD-n a tanító instrukcióit Balogh Béla tolmácsolásában hallhatjuk.
ORVOSI / Természetgyógyászat kategória termékei
Tenzin Wangyal Rinpocse: A szakrális test felébresztése. A légzés és mozgás tibeti jógája
Fordító:
Kiadás:
Budapest, 2011
Kiadó:
Kategóriák:
Természetgyógyászat Buddhizmus és keleti vallások
Nyelv:
Magyar
Terjedelem:
145 p., mell.
Kötésmód:
papír
ISBN:
9789632911311
tartalom:
leírás:
DVD-melléklettel